以下方法适用于微信电脑版4.1.8

在电脑上登陆微信，然后在手机上：我的-设置-功能-聊天记录管理-导入与导出-导出到电脑

导出过程，时间可能比较长，一般都有好几个GB的数据，完成后微信电脑版就有了跟手机微信完全一样的数据。

在电脑版微信安装目录里边msg目录下边，有几个文件夹：

attach就是照片目录，照片是.dat文件加密的。

file目录就是微信文件，直接拷贝出来保存。

video目录就是视频目录，视频是原本的文件，但是多了很多_thumb.jpg文件，这个是缩略图，批量查找这些jpg文件，删除即可。

那么.dat加密文件怎么转化成.jpg图片呢？去网上搜索批量处理软件，推荐使用python方法处理。

把照片，文件，视频都保存完毕之后，在手机版中把这些批量清空，方法是：我的-设置-存储空间-聊天记录-清理

最后再备份剩下的文字聊天记录，就比较小了，方法是：我的-设置-功能-聊天记录管理-备份与恢复-备份到其他位置-电脑

全部完成之后，可以把手机微信卸载了，再重装一遍，就非常干净了。